El sueño es una palabra condicionada al descanso, al relajo, ¿cierto? Incluso alude a imágenes de ojos cerrados, respiración lenta y la relajación. Sin embargo, mientras que usted está dormido, el cuerpo se encuentra trabajando en un montón de cosas que te sorprenderán.
Todos estos trabajos son totalmente normales, y suceden a diario mientras dormimos, aunque algunos de estos fenómenos aún no se pueden explicar, lo cierto es que después de ver este artículo, tendrás más motivos para dormir.
10. La producción de colágeno en la piel aumenta.
Esta es la proteína, que permite la elasticidad de la piel.
9. Espasmos involuntarios.
Puede que tengas un espasmo de cuerpo completo, hasta un 70 % de las personas experimentan este fenómeno en el que los músculos se contraen súbitamente.
8. Mayor probabilidad de emanar gases.
Durante la noche, los músculos del esfínter anal se aflojan levemente, por lo que es más fácil dejar salir los gases intestinales.
7. Se producen erecciones y estimulaciones
Así como los hombres tienen erecciones durante el sueño debido a la cantidad de sangre y oxígeno que fluye con intensidad cuando descansamos, en las mujeres también se produce algo parecido.
6. Tus ojos se tuercen.
Tus ojos se mueven de lado a lado, los científicos no saben porqué exactamente.
5. Los músculos se relajan totalmente.
Suena de miedo, pero en realidad es lo que le impide te muevas en tus sueños.
4. Tu presión arterial y tu ritmo cardíaco disminuye
Cuando estás dormido, tu cuerpo no tiene que bombear tanta sangre, por lo que estos sistemas trabajan más despacio.
3. Eres más alto.
Los discos de la columna vertebral se rehidratan y se hacen más grandes debido a que el peso de tu cuerpo no está presionado sobre ellos.
2. Pierdes Peso.
Se pierde peso a través del sudor y la eliminación de líquidos del cuerpo.
1. Tu temperatura corporal baja.
Justo antes de que te duermas tu temperatura corporal comienza a disminuir. (tu temperatura es más baja después de 3 horas de haberte quedado dormido)
